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Té de Jengibre y canela Descubre los increíbles beneficios de la infusión.

Té de Jengibre y Canela, Gracias a las propiedades medicinales de sus ingredientes esta infusión se alza como un remedio perfecto para eliminar toxinas, aliviar problemas digestivos y respiratorios e incluso prevenir el envejecimiento celular.

Presta atención que esto te puede interesar.

Si juntamos los beneficios de dos excelentes alimentos medicinales como son el jengibre y la canela que, además, tienen un sabor delicioso, cuidarnos cada día puede ser una opción sencilla y deliciosa.

Descubre todo lo que puedes ganar tomando esta infusión durante unas cuantas semanas.

Esta información es muy valiosa para ti y para tu familia, te invitamos a compartirla en tus redes sociales, mucha gente te lo agradecerán.

La canela.

La canela es una especia con propiedades estimulantes y un delicioso sabor que, además de ser un estimulante y digestivo natural igual que el jengibre, tiene la sorprendente propiedad de regular los niveles de azúcar en sangre.

Esta virtud no solo es adecuada para quienes sufren diabetes, sino que nos ayuda a evitar los picos de hambre y a mejorar la función del páncreas.

No obstante, debemos elegir siempre que sea posible la canela de Ceilán, procedente de Sri Lanka y diferente a la canela china, no solamente por su sabor sino también por sus beneficios para la salud.

El jengibre.

El jengibre (Zingiber Officinale) es una planta medicinal que se usa y consume desde la antigüedad en Oriente. Tiene un sabor muy peculiar, ligeramente dulce, refrescante y picante.

La parte que usamos por sus propiedades es el rizoma, que podemos consumir fresco o en polvo. Para este remedio recomendamos mejor el jengibre fresco.

Sus propiedades más destacadas son las digestivas, circulatorias y respiratorias, a la vez que nos permite estimular el organismo de manera natural y acelerar el metabolismo. De esta manera obtenemos mucha energía y vitalidad, y evitamos los efectos perjudiciales de otro tipo de estimulantes.

Si tomamos esta infusión cada día durante, al menos, dos semanas, del modo que explicamos en este artículo, en poco tiempo vamos a conseguir los siguientes resultados:

Beneficios de este super té.

  • Fortalecer el sistema inmunitario.
  • Aumentar el metabolismo y contribuir a combatir el sobrepeso y la retención de líquidos.
  • Mejorar el proceso digestivo y combatir la hiperacidez gástrica.
  • Cuidar la salud de las articulaciones.
  • Prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Mejorar los niveles de energía y evitar los estados de estrés y agotamiento.
  • Combatir el insomnio.
  • Aumentar la libido.
  • Proteger la garganta y las cuerdas vocales.
  • Prevenir el envejecimiento celular.
  • Facilitar la sudoración y la eliminación de toxinas.

Té de jengibre y canela para adelgazar.

¿Sabías que el té de jengibre también ayuda a adelgazar? Mientras que la raíz de jengibre es un alimento maravilloso con excelentes cualidades adelgazantes, el té de jengibre se convierte en una bebida ideal para dietas de adelgazamiento, gracias a que precisamente ayuda a perder peso y reducir esos kilos de más.

¿Cómo? Por un lado ayuda a digerir mejor la comida, por lo que te sentirás menos hinchado, estimulando los jugos gástricos. Además, actúa como un maravilloso quemador de grasa ayudando no solo a perder agua.

Por otro lado, tomado antes de las comidas, ayuda a saciar el apetito y reducir la sensación de hambre, mejorando el metabolismo.

¿Cómo la preparamos?

Ingredientes.

  • 1 litro y medio de agua
  • 50 gramos de jengibre fresco cortado en rodajas finas
  • Una ramita de canela

Preparación.

  • Calentaremos el agua y, cuando hierva, añadiremos el jengibre y la canela y dejaremos que se realice la decocción durante 15 minutos.
  • A continuación, la dejaremos enfriar un poco, la colaremos y la endulzaremos con una cucharada sopera de miel de abeja.
  • Como la vamos a tomar en el mismo día no es necesario conservarla en la nevera.

¿Cómo la tomamos?

Dividiremos las tomas de esta infusión de la siguiente manera:

  • 1 vasos en ayunas, a temperatura caliente.
  • 1 vaso a media mañana, tibio o caliente.
  • 1 vaso a media tarde, tibio o caliente.

Es muy importante tomar esta infusión fuera de las comidas para asimilar mejor sus propiedades.

Si somos constantes, en pocos días notaremos cambios positivos en nuestro organismo.

¿Y para días calurosos?

En los días más calurosos podemos añadir hielo a esta bebida, e incluso unas hojas de menta fresca y peladura de naranja o de limón ecológicos. De este modo la tomaremos con más facilidad e incluso puede que queramos beber más cantidad.

En ese caso recomendamos añadirle más agua y diluirla un poco, y no exceder las cantidades que hemos señalado.

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