Saltar al contenido

Remedios Caseros para reducir la distensión abdominal

La distensión abdominal es una condición en la que el vientre aumenta de volumen debido a la acumulación de gases y desechos en el organismo.

Para aliviar la distensión ocasionada por la acumulación de gases en el estómago podemos aprovechar las propiedades carminativas de algunos ingredientes y consumirlos como preventivo.

Presta atención que esto te puede interesar.

Se caracteriza por causar una fuerte sensación de llenura, además de hinchazón, flatulencias y otros síntomas comunes de la indigestión.

Suele aparecer tras ingerir comidas demasiado copiosas y abundantes, aunque algunas veces alerta intolerancias alimentarias, afecciones digestivas y síndrome premenstrual.

Si bien no es grave y puede desaparecer en poco tiempo, lo más conveniente es brindarle un tratamiento para acelerar su recuperación.

Esta información es muy valiosa para ti y para tu familia, te invitamos a compartirla en tus redes sociales, mucha gente te lo agradecerán.

Por suerte, además de los productos farmacológicos, existen soluciones de origen natural que, por sus propiedades, promueven la sensación de alivio.

En esta oportunidad queremos compartir 5 interesantes opciones para que no dudes en prepararlas cuando te aqueje este problema.

¡Toma nota!

Infusión de jengibre y limón.

Los compuestos químicos del jengibre, en especial el gingerol, descongestionan el tracto gastrointestinal y mejoran la digestión.

Su elaboración en infusión disminuye la distensión y, por si fuera poco, neutraliza la producción excesiva de gases.

Preparación.

  • Pon a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale el jengibre rallado.
  • Tapa la bebida y déjala reposar 10 minutos a temperatura ambiente.
  • Pasado este tiempo, cuélala y agrégale el zumo de medio limón y la miel.

Modo de consumo.

  • Ingiere hasta 2 tazas de infusión al día para controlar la hinchazón.

No olvides leer: Elimina El Vello no Deseado Para Siempre, CON BICARBONATO DE SODIO Y CAFE.

Infusión de clavo de olor.

El clavo de olor contiene una sustancia conocida como eugenol, la cual le confiere propiedades antiinflamatorias, carminativas y antiácidas.

Es un ingrediente idóneo para aliviar las dispepsias y el reflujo ácido, causas principales de la inflamación.

Preparación.

  • Vierte la taza de agua en una olla y ponla a calentar hasta que llegue a ebullición.
  • Cuando esté lista, agrégale los clavos de olor y déjala reposar 10 minutos.
  • Cuela la bebida y endúlzala con una cucharada de miel.

Modo de consumo.

  • Ingiere una taza de infusión cuando notes tu abdomen hinchado o con indigestión.

Infusión de hojas de cilantro.

Las hojas de cilantro tienen propiedades digestivas y carminativas que ayudan a disminuir la distensión abdominal, en especial cuando viene acompañada con gases intestinales.

Sus nutrientes combaten las digestiones pesadas y, además, actúan como diuréticos.

Preparación.

  • Hierve una taza de agua, agrégale las hojas de cilantro y tápala.
  • Deja que repose 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo.

  • Toma una taza de infusión ante el primer síntoma de distensión abdominal.
  • Como preventivo, consúmela 30 minutos después de comer platos copiosos.

Té de ajo y limón.

El ajo es un ingrediente desintoxicante que ayuda a limpiar el organismo ante la acumulación excesiva de toxinas.

Es antiinflamatorio, antiparasitario y ayuda a disminuir las digestiones lentas para evitar la hinchazón del abdomen.

Preparación.

  • Pica los dientes de ajo crudo y ponlos a hervir en una taza de agua.
  • Deja reposar el té 5 minutos, cuélalo y agrégale el zumo de medio limón.

Modo de consumo.

  • Consume el té 2 veces al día para controlar la distensión abdominal y los gases.

Vinagre de manzana y miel.

El ligero efecto alcalino del vinagre de manzana sirve como complemento para disminuir el exceso de acidez en el estómago y, de paso, controlar la irritación e hinchazón abdominal.

En este remedio lo combinamos con las enzimas naturales de la miel, potenciando sus efectos contra la distensión y la alteración bacteriana en el intestino.

Preparación.

  • Pon a calentar una taza de agua y agrégale el vinagre de manzana y la miel.

Modo de consumo.

  • Ingiere la bebida antes o después de comer platos abundantes o irritantes.
  • Consúmela hasta 2 veces al día.

¿Acabas de comer y sientes pesadez? ¿La ropa te queda ajustada por tu abdomen inflamado? Elige alguno de estos remedios naturales y controla la distensión abdominal de forma natural.

Anuncios

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

A %d blogueros les gusta esto: