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Conoce los beneficios de la canela y miel para la salud

Esta bebida se debe de tomar antes de ir a dormir y en la mañana en ayunas. Con solo media cucharada de canela en polvo endulzada con miel.

La canela y miel pueden ser la solución si quieres bajar de peso de forma rápida, ya que esta bebida pordría hacer que pierdas hasta dos kilos en por semana. Los científicos afirman que tan sólo con consumir canela puedes acelerar tu metabolismo del azúcar hasta 20 veces. El ingerir la miel con la canela en polvo y diluida en agua es la técnica de los nutricionistas Mike y Stuart Mcinnes.

Esta bebida se debe de tomar antes de ir a dormir y en la mañana en ayunas. Con sólo media cucharadita de canela en polvo endulzada con miel, se bebe en un vaso de agua. Es recomendable eliminar por completo el azúcar y panes dulces como los bizcochos como también los alimentos procesados.

Debes de saber, que esta bebida de canela y miel tiene muchos beneficios y aquí de los contamos:

  1. Alivia los síntomas de alergias
    En la corteza y en la esencia radican el poder curativo de la canela del cual se puede mencionar las cualidades de estimulación de las funciones circulatorias, cardíacas y respiratorias.
  2. Reduce los niveles de colesterol en la sangre
    Es beneficioso para personas que sufren de diabetes o hipertensos.

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  1. La canela disminuye las ansias de comer mucho
    Por ello, ayuda a bajar de peso. Además, no hay efectos secundarios y te sentirás con un buen ánimo. Asimismo, tiene un efecto antiséptico, es decir, que eliminará a los gérmenes de tu organismo. Ya no serás tan propenso a enfermarte.

Recuerda que el cuerpo convierte los alimentos elaborados con trigo en azúcar. Consumo trigo integral en pocas proporciones. Si te gustan mucho los postres, trata de evitarlos en tus comidas.

no pierdas tiempo. Bebe un vaso de agua con canela y miel en ayunas para bajar de peso. No olvides consultar con tu nutricionista de confianza.

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