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ESTE ES EL ASESINO DE LA OBESIDAD, UNA CUCHARADA AL DÍA PERDERÁ 30 LIBRAS EN UN MES!

La obesidad es una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

De acuerdo a muchos expertos, acelerar al metabolismo es una manera natural y muy efectiva de eliminar aquellos tan molestos kilos de más.

 

Presta atención que esto te puede interesar, tanto si lo que quieres es perder peso como si lo que buscas es comer de forma más saludable.

 

La causa fundamental del sobrepeso es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. Ya sea por un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes o por un descenso en la actividad física.

Esta información es muy valiosa para ti y para tu familia, te invitamos a compartirla en tus redes sociales, mucha gente te lo agradecerán.

¿Cuál es el asesino de la obesidad?

Un estudio reveló que el comino es extremadamente eficaz en la estimulación del proceso de quema de grasa en el cuerpo. El estudio de 3 meses incluyó dos grupos de 44 mujeres, todas los cuales tenían sobrepeso. Durante la investigación, las mujeres se les dio consejos sobre nutrición saludable y se les permitió consumir 500 calorías al día. La única diferencia fue que un grupo también se le pidió incluir 3 gramos de comino en polvo en su dieta sobre una base diaria regular. Las mujeres en este grupo de combinar la sal con 140 gramos  de yogur, mientras que el segundo grupo sólo se consume la misma cantidad de yogur menos el comino.

Los resultados fueron sorprendentes. El grupo de comino perdió 14 libras más que el grupo que solo consume yogur. Además, el grupo de comino perdió más grasa – 14,64%, en comparación con el segundo grupo, que sólo perdió 4,91% de grasa.

El comino es capaz de hacernos perder 15kg en 3 meses, algo realmente sorprendente.

Luego de obtener estos resultados se ha comprobado que el comino es uno de los alimentos naturales más efectivos para bajar de peso, ya que tiene la capacidad de acelerar al metabolismo. Además entre sus componentes se encuentran los fitoesteroles que bloquean la absorción de colesterol.

Agregar comino en polvo a la dieta diaria no sólo ayudará a que te deshagas de esos kilos de más que tanto te cuesta bajar, sino que también hará que tu salud mejore en muchos aspectos. Puedes consumir el comino con yogur como en el experimento o puedes agregarlo como especia a tus comidas.

Consume esta especia y deshazte del sobrepeso! Muchas personas ya han probado este remedio casero y aún no pueden creer los excelentes efectos sobre su salud!

Propiedades del comino para bajar de peso.

  • Ayuda a digerir los alimentos debido a que promueve la metabolización de los nutrientes
  • Reduce la hinchazón abdominal actuando como un desinflamatorio natural
  • Disminuye la producción de gases.
  • El comino es rico en antioxidantes y estimula el metabolismo. Por otra parte, gracias a su contenido en flavonoides y terpenos destruye las grasas, dotando a nuestro organismo de mayores niveles de energía.

 

Así que de ahora en adelante puedes incluir en tu dieta diaria la cantidad de comino que se te indica y con ello estarás combatiendo la obesidad. ¡Comparte!

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