Saltar al contenido

Deliciosa bebida natural para regular la glándula tiroides.

La tiroides es una pequeña glándula ubicada en el cuello y cuya principal función es la de producir hormonas. Además de influir directamente sobre la velocidad de nuestro metabolismo, se encarga de producir ciertas proteínas y proporcionar oxígeno a las distintas células de nuestro cuerpo.

Presta atención que esto te puede interesar.

Gracias a las propiedades de sus ingredientes esta mezcla de arándanos con especias y jugo de limón puede ayudarnos a potenciar la salud de nuestra glándula tiroides y mejorar sus síntomas.

Las alteraciones en la glándula tiroides son más frecuentes en las mujeres que en los hombres.

Las causas que las determinan suelen ser muy variadas, pero no siempre es fácil darnos cuenta de que tenemos un problema con esta glándula hormonal.

En ocasiones, ese cansancio, esa apatía y diversas alteraciones como la pérdida de cabello o la subida de peso suelen relacionarse con algún trastorno del estado de ánimo o incluso con una depresión.

No obstante, antes de sacar “nuestras propias conclusiones” es necesario acudir al médico.

Cuando la glándula tiroides se altera, podemos sufrir hipotiroidismo o hipertiroidismo. Debemos saber que cada persona es única, y que es necesario encontrar el tratamiento que más se ajuste a nuestras necesidades.

Asimismo, también es adecuado que mejoremos nuestros hábitos de vida y, en este caso, nos será muy útil introducir en nuestra dieta esta deliciosa bebida natural.

Te invitamos a tomar nota.

Una deliciosa bebida natural para regular nuestra glándula tiroides

Hemos de dejar claro que con esta bebida natural no vamos a curar ni el hipotiroidismo ni el hipotiroidismo.

Es un complemento diario para poder cuidar mejor de nuestra glándula tiroides y, de este modo, hacer frente a síntomas como:

  • Cansancio
  • Piel seca
  • Bajada del ánimo
  • Pérdida de la energía
  • Dificultad para perder peso
  • Mal humor
  • Retención de líquidos
  • Debilidad capilar o de las uñas
  • Sensación de frío o de calor.

Los ingredientes que vamos a incluir son los siguientes. Te explicamos los beneficios de cada uno.

Los arándanos rojos.

Los arándanos son una de los alimentos más ricos en antioxidantes que podamos encontrar, y no solo eso, además contienen un buen aporte de yodo.

El jugo de limón.

No dudes en tomar cada día el jugo de un limón. De este modo facilitaremos el metabolismo de las grasas y regularemos el funcionamiento de la tiroides.

Nuez moscada.

  • La nuez moscada, consumida en dosis pequeñas y regulares, cuida de nuestro metabolismo y del correcto funcionamiento de la glándula tiroides.
  • A su vez, es muy poderosa para combatir la inflamación y la retención de líquidos. Previene la formación de trombos y favorece el cuidado de la piel evitando que se reseque o que pierda elasticidad.

Canela.

Las especias naturales son pequeños tesoros de la naturaleza de los que podemos hacer uso para cuidar de nuestra salud. Antes de recurrir al azúcar o la sal, las especias pueden actuar como fabulosos potenciadores del sabor.

El jengibre.

¿Tienes raíz de jengibre fresca en casa? Entonces tienes un gran medicamento natural capaz de cuidar de tu salud tiroidea.

Cómo preparar mi bebida natural.

Ingredientes.

  • El jugo de 1 limón
  • ½ taza de arándanos rojos (100 gramos)
  • 2 vasos de agua (400 ml)
  • ½ cucharadita de raíz de jengibre rallada (2 gramos)
  • ½ cucharadita de canela (2 gramos)
  • ½ cucharadita de nuez moscada (2 gramos.)

preparación.

  • Lo primero que haremos será lavar bien los arándanos y llevarlos a la batidora. Es importante que todos los ingredientes sean frescos, como la raíz de jengibre, la cual rallaremos para obtener esa media cucharadita.
  • Obtén el jugo de un limón.
  • A continuación, nos vamos ya a la batidora. Ahí, añadiremos los arándanos rojos, el jugo de limón, un vaso de agua y, por último, las especias.
  • Consigue una bebida homogénea que, después, verteremos en una jarra donde añadiremos el vaso de agua faltante.
  • Lo ideal es beber una primera taza nada más levantarnos. La segunda, 15 minutos antes de la comida principal del día.

Si nos acostumbramos a tomar ese remedio natural durante 2 o 3 veces por semana, estaremos cuidando de nuestra salud y de la glándula tiroides.

¿Te apetece probar esta bebida hoy mismo?

¡No olvides COMPARTIR este artículo para que tus amigos también descubran todos los beneficios de Deliciosa bebida natural para regular la glándula tiroides.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

A %d blogueros les gusta esto: