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Cómo preparar CORRECTAMENTE el Apio para combatir el estreñimiento ⚠ No Lo consumas en Exceso

Cómo preparar CORRECTAMENTE el Apio para combatir el estreñimiento No lo consumas en exceso

El apio nos proporciona grandes cantidades de fibra. No obstante, deberemos complementarlo con abundante agua para que esta se elimine correctamente y aliviar así el estreñimiento. De lo contrario, podríamos empeorarlo

El apio es una vegetal muy beneficioso para la digestión que estimula el apetito, reduce los gases y nos ayuda a combatir el estreñimiento de manera efectiva y natural.

Descubre en este video cómo puedes consumir apio para combatir el estreñimiento y regular la función intestinal.

Apio para combatir el estreñimiento
El apio es una hortaliza muy rica en fibra, la cual limpia el intestino y favorece una buena evacuación. De este modo, combatimos el estreñimiento de manera natural y evitamos el daño que le causan algunos laxantes a nuestro intestino.

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