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Back, Shoulders and Biceps Workout, Rutina de Espalda, Hombros y Biceps

Back, Shoulders and Biceps Workout, Rutina de Espalda, Hombros y Biceps

El hombro es la articulación que une el brazo con el tronco y se encuentra rodeada de músculos, tendones y demás estructuras que permiten el movimiento. Es la artículación con mayor movilidad en nuestro cuerpo y el trabajo de los músculos que la rodean pueden ser de gran ayuda para lucir mejor. Un hombro entrenado permite obtener una forma redonda alrededor de éste debido a la fortaleza y el desarrollo de los músculos allí situados, y esto no sólo contribuye a ampliar el ancho de la espalda, sino también, a marcar la distancia entre los extremos del torso y nuestro cuello, por lo tanto, nos permite lograr un aspecto más elegante. Pero la espalda no es musculo que se queda atrás, te invitamos a que te quedes mirando el vídeo.
 
Modelo: Instagram: @romanelanceford
 
The shoulder is the joint that joins the arm with the trunk and is surrounded by muscles, tendons and other structures that allow movement. It is the articulation with greater mobility in our body and the work of the muscles that surround it can be of great help to look better. A trained shoulder allows you to obtain a round shape around it due to the strength and development of the muscles located there, and this not only helps to extend the width of the back, but also, to mark the distance between the ends of the torso and Our neck, therefore, allows us to achieve a more elegant look. But the back is not muscle that is left behind, we invite you to watch the video.
 
 

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