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8 Ejercicios para Espalda y Triceps, 8 Exercises for Back and Triceps

El desarrollo de una espalda ancha y voluminosa puede mejorar enormemente tu aspecto físico. Para conseguirla, tendrás que atacar la espalda con una serie de ejercicios para espalda enfocados a ciertos músculos.

The development of a wide and voluminous back can greatly improve your physical appearance. To get it, you will have to attack the back with a series of back exercises focused on certain muscles.

Modelo: @wasimkhanofficial

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