Saltar al contenido

11 Chest Workout (11 Ejercicios para Pectorales) Ryan Spiteri

11 Chest Workout (11 Ejercicios para Pectorales) Ryan Spiteri

En este video vamos a ver el modelo Ryan Spiteri realizando 11 diferentes ejercicios para entrenar los pectorales (11 Chest Workout), aquí les dejo más información sobre este modelo. Ryan Spiteri es un WBFF Pro Muscle Model australiano y un entrenador personal en línea, reconocido por su experiencia en el campo de la pérdida de grasa y ganar músculo. El primer contacto de Ryan con pesas fue a los 16 años. Con 59 kilogramos, comenzó a entrenar con la esperanza de volverse más fuerte y ganar más masa muscular. Sin embargo, no fue hasta que conoció a su entrenador Mike cuando Ryan comenzó a notar resultados reales: en solo un mes, pudo empacar un kilogramo de masa magra. Después de varios meses de entrenamiento serio, Ryan captó “el error de elevación”  y decidió dedicar su futuro al deporte. Con el tiempo, su conocimiento sobre nutrición y entrenamiento creció exponencialmente, al igual que su físico. Se convirtió en un entrenador personal en línea y un competidor de fitness, ganando títulos como WBFF Pro Muscle Model y el Sydney Fitness Expo INBA Fitness Model. Sin embargo, el camino hacia el éxito de Ryan no siempre fue sencillo y fácil. Estuvo involucrado en un grave accidente mientras conducía su motocicleta, que lo llevó a un hospital con un tobillo roto. No pudo entrenar sus piernas durante más de seis meses, y perdió cuatro kilogramos de su músculo duramente ganado.

 

Anuncios

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

A %d blogueros les gusta esto: